Idag när jag vaknade och trodde att jag skulle gå sörmlandsleden vaknade jag med huvudvärk och under dagen blev jag även illamående och kräktes. Jag var hemma istället för jag vill inte utmana ödet och bli sjuk. Jag vet inte om jag går ut i skogen torsdag eftermiddag istället, får se hur jag mår när jag vaknar för jag känner LÄS MER
Kategori: Vardagsliv
Bort med skräpmaten och in med rutinerna :)
Trots att jag har börjat träna på gym har jag gjort det under de värsta förutsättningarna. Jag har inte orkat laga mat hemma utan det har blivit väldigt mycket onyttig skräpmat. När det inte blivit måltider ute har jag för att spara tid och energi köpt Dafgårdslådor. Jag har ju känt det i hela kroppen att mathållningen varit usel. Idag LÄS MER
Snart dör mina gula kantareller
Grannarna på landet är fantastiska! Vi har en hög stor lärk (ett träd) som står mitt på tomten och skymmer hela framsidan av huset. Det är även färdigväxta björkar som står där och gör just den sidan av tomten väldigt svampig, blöt och full av mossa. Vi som vill ha gräsmatta även där. Trots att vi inte kunde åka till LÄS MER
Långvandring som kunde ha slutat i min död…
Igår var jag uppe ovanligt sent. Jag var inne på de sista avsnitten på mitt seriemaraton med Blacklist och var inte trött. Tidsomställningen gjorde sitt till med för att göra mig förvirrad. När jag väl vaknade var det sol och jag bestämde mig till slut för en eftermiddagsvandring med Doris. Jag väntar på en ny bok som jag har beställt LÄS MER
Att mata måsar varje vecka
Det finns inget roligare nöje för mig än att ta ned fyra limpor till vattnet nedanför porten och bara kasta mindre bitar direkt in i måsarnas gap! Idag hade jag en ny teknik då jag försökte sikta direkt in i deras näbbar och det var jätteroligt. Jag satt för mig själv och log när jag såg till att även de LÄS MER
Ännu en promenad bland vassen!
Idag hann jag inte ut i skogen utan jag behövde komma hem till datorn och jobba. Men det var en helt underbar liten powerwalk jag och Neo tog vid lunch. Martin ringde ifrån gymmet och hade skadat sig och hade otroliga problem med ryggen. Nu kom han hem och han har en kiropraktortid inbokad imorgon och även en på måndag. LÄS MER
Uppfriskande vandring runt sjöarna i Nackareservatet!
Idag var det en riktig vårdag! Med begynnande pollenallergi tog jag och Doris en rejäl runda i Nackareservatet. Det var varmt, sol och vi hade mycket trevligt. Det som imponerar på mig och som jag inte hade förväntat mig av träningen på Sats, det är att jag känner mig så stark i kroppen och har bra flås. Idag gick vi LÄS MER
Vackra Hammarby Sjöstad – Här är jag glad över att bo!
Vi har bott här under 9 år, men ändå blir jag påmind varje gång jag går en promenad i närområdet hur fint området är som vi bor i. Man hinner se så många saker under en och samma promenad. Om jag är stressad eller irriterad när jag lämnar hemmet ändras det helt mirakelöst bara av att uppleva närmaste kvarteret. Nu LÄS MER
Våren är på väg!
Efter flera veckors ihållande regn var det 9 plusgrader, barmark och sol idag. Det var dags för en tur i Nackareservatet! Vi gick i ganska kuperad terräng och då jag och hundarna haft en viloperiod under regnperioden i Stockholm borde jag ha blivit kraftigt andfådd i uppförsbackarna men träningen på gymmet har åstadkommit att jag fått betydligt bättre kondition på LÄS MER
Nu har man seniorhundar
För en tid sedan köpte vi en kontinentalsäng, den är lite högre och kombinationen äldre hundar var inte så genomtänkt. Hundarna är ju inte stela eller har ledproblem än, de har ju Back on tracktäcken och får tillskott för lederna. Dock halkade Doris för en tid sedan när hon hoppade ur bilen och tog emot sig så pass att hon LÄS MER
Spontant inhopp i mässmonter för Ballongbud.se i fredags!
Jag tycker om spontanitet! Mycket av mitt liv är inrutat och jag trivs väldigt väl med att ha det så med. Man hinner med så mycket mer om man har en bra planering som grund. Jag har en vän, Therese, som är egen företagare inom en så rolig nisch som event. Allt ifrån ansiktsmålning till simmande sjöjungfru på barnkalas till LÄS MER
Workshop om stresshantering och trevlig vardag
Torsdagen gick galant! Jag vaknade utvilad i tid för mässan Personal och Chef. Så skönt med en fransstylist som fixat fransarna på onsdagen. Det var bara att kliva i kläderna och gå. Jag avskyr att ägna tid på morgonen åt oväsentliga saker som att sminka sig! Jag ångrar verkligen inte att jag hade föranmält mig till denna workshop som Sankt LÄS MER
Uppfriskande vandring i Nackareservatet!
Idag hade jag en riktig Christinedag. De börjar alltid med att jag vandrar tills jag har fått nog. Idag blev det fram till 4 på eftermiddagen och solen hade kastat långa skuggor över isen på vattnet. Jag och Doris var klara. Både jag och hunden behövde det. När jag träffade en dietist här i Sjöstan berättade hon att jag redan LÄS MER
Galen måndag med många punkter på schemat
Den här dagen var galen och då menar jag inte på ett positivt sätt. Egentligen är det så här våra dagar brukar se ut en dag då vi båda är lediga, och det är just det livsmönstret som behöver ändras. Jag vaknade av mig själv utan att ha ställt ett alarm, utvilad och glad. Flummade runt lite på morgonen medan LÄS MER
Glädjen i att mata änder, måsar och svanar
Imorgon, mina befjädrade vänner väntar 4 skivade långfrallor. Jag vet att ni inte ska äta bröd, men det är vad hushållet har att tillgå. Och ingen mås säger nej! Det värsta är känslan när den sista brödbiten tar slut och man inser att det precis flugit dit en ny stackare. Jag har längtat hela veckan efter att få mata LÄS MER
del 2. Jag älskar min man… för att
18. För att han avskyr att plantera och gegga med jord men ändå är mån om att få sin mors gravplats fin på den katolska avdelningen på Skogskyrkogården. Hur han kan ta sina sista pengar innan nästa lön och göra en grav så fin. För att han prioriterar att ge framför att ta. 19. För att vi tillsammans har samma LÄS MER
Jag älskar min man, inte bara på Alla Hjärtans Dag utan året om, sedan 19 år
Idag var det Alla Hjärtans Dag. Det låter nog konstigt för en del, men jag har aldrig firat den dagen utbjuden i finklänning. Det behövs inte när man blir uppvaktad, omvårdad och har en egen köksmästare hemma som alltid har lagat Valentinemiddagen till oss hemma. Jag såg många män med inköpta blomsterkvastar idag. Jag fick inte blommor. Jag fick något LÄS MER
Skidor, skridskor eller bara vila?
***Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Greatdays*** Jag och maken bor i Hammarby Sjöstad, en stadsdel i Stockholm som kan stoltsera med en egen skidbacke! Att skidbacken är byggd ovanpå ett berg med sopor, det är något vi sjöstadsbor talar tyst om här! Hammarbybacken blev uppbyggd av schaktmassor och sopor medan Stockholms byggherrar gjorde stan större och höjden är faktiskt LÄS MER
Chihuahuasjukan
Chihuahuasjukan har drabbat mig. Men inte alla chihuahuor, tydligen bara de som som ser ut som dalmantiners. Chihuahuasjukan har inte drabbat min man. Min man tror att det räcker med en vavva för att våningen ska fyllas av 5 eller 6. Vet inte varför han tror att de kommer föröka sig som Gremlings eller vad filmen hette där LÄS MER
Målarböcker för vuxna – att färglägga helt i onödan – KUL!
45 år gammal har jag upptäckt något i livets svåra dalar som får mig mer avkopplad än att gå ut i naturen på mina eviga strövtåg med hundarna och kameran. Jag har gått ett gigantiskt kliv tillbaka eftersom jag slutade att rita/färglägga/skapa/vara kreativ med något i handen i de äldre tonåren. Nu har jag fått en ny kärlek i mitt LÄS MER