Loading...

Kategori: träning

Bort med skräpmaten och in med rutinerna :)

Trots att jag har börjat träna på gym har jag gjort det under de värsta förutsättningarna. Jag har inte orkat laga mat hemma utan det har blivit väldigt mycket onyttig skräpmat. När det inte blivit måltider ute har jag för att spara tid och energi köpt Dafgårdslådor. Jag har ju känt det i hela kroppen att mathållningen varit usel. Idag LÄS MER

Det går faktiskt bra på gymmet

Jag trodde aldrig att jag skulle tycka om att träna. Och det gör jag fortfarande inte. Dock märker jag effekten träningen har på min kropp! Jag har tränat i måndags, onsdags och nu torsdag kväll. I onsdags långvandrade jag i Nackareservatet och jag gick i bra tempo med många uppförsbackar och mycket klättring samtidigt. Jag kände mig stark i kroppen LÄS MER

Jag kämpar på Sats

Min man säger att jag är gladare nu och inte lika sur och arg inför att jag ska träna som tidigare. Det ligger säkert lite i det. När jag började på Sats efter att ha förilat mig lite och köpt inte mindre än 50 PTpass var jag sur, tvär, rent aggressiv. Om jag inte hade bokat den personliga tränaren hade LÄS MER

3 veckors träning på Sats Sjöstaden!

Oh, detta har varit tre tuffa veckor. Idag hade jag mitt sjätte PT-pass på Sats och min personliga PT Christer får verkligen slita med mig. Jag är otroligt omotiverad och första 2 veckorna fick jag så ont efter varje träningspass med. Min man å sin sida är själaglad över att jag tog tag i min träning på gym och följer LÄS MER

SATS, Hundkurs med Doris och djursjukhus på kvällen!

Dagarna bara flyter ihop. Jag vet att Idol har börjat men jag har en tanke att jag ska se det i kronologisk ordning, ifrån början på TV4play, den dag jag har tid! Tisdagen vaknade jag sent och gick ut med Doris och besökte SATS när vi ändå var ute och gick. Jag hade nämligen i ett svagt ögonblick sagt till LÄS MER