Har äntligen börjat komma någonstans i utredningen kring mitt knä. Jag kan ju inte böja knät i rätt vinkel och i höstas när jag skulle cykla en tur på min MTB skrek jag till av smärta bara jag skulle trampa ned för att sätta cykeln i rörelse. Jag har ju haft detta fantastiska problem med knät sedan jag ”sprang” ett LÄS MER
Månad: mars 2025
Protein, kreatin och livet
Jag har sedan 2015 ätit olika vitaminer och kosttillskott regelbundet. Under 2024 började jag med färdiga protein milkshakes, oftast Propud. Jag började även med kreatin nyligen och ett annat tillskott. Samt att jag försöker äta minst 100 gram protein varje dag. Det är för att komma upp i det jag kompletterar med Propuds. De senaste dagarna har jag ätit ett LÄS MER
Ny ambassadör för Better bodies & GASP!
Hur stor är sannolikheten att jag skulle bli tillfrågad av Better Bodies och Gasp om jag kan bli ambassadör för deras kläder? Hell yes! Rabattkoden jag får personligen på 30 % är mycket övertygande och så kan jag erbjuda vänner rabatt på 15 %. Älskar Better bodies och lite ofattbart att bli ambassadör inom gym och fitness men bara tacka LÄS MER